Здоровье

Наш организм рассказывает о том, чего именно ему не хватает

Как организм с нами разговаривает

Знаете ли вы, как наш организм рассказывает о том, чего именно ему не хватает? Недостаток витаминов в организме видно всегда невооруженным глазом. Ослабленный иммунитет, вялость, сонливость и вообще упадок настроения все это признаки нехватки витаминов в нашем организме. Прислушивайтесь к своему организму. Отвечайте ему согласием и снабжайте его тем, что он хочет.
Осанка

Одно упражнение для ровной осанки

Сутулость не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, Вы наносите вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Более того, сутулость приводит к тому, что со временем мышцы груди укорачиваются, сминая в складки пресс и красивый бюст.
Мозг человека

Лечение памяти человека с помощью чипа

DARPA (Агентство перспективных исследований Минобороны США) – организация серьезная, и занимается она только практическими вопросами. Основная часть проектов этой «конторы» связана с разработкой новых видов вооружения и роботов. Теперь DARPA заинтересовало восстановление памяти человека. И заинтересовало настолько, что в военном ведомстве решили открыть целый проект по данному вопросу, то есть сейчас они этим реально занимаются.
Лечение сказкой

Лечение сказкой

ЛЕЧЕНИЕ СКАЗКОЙ – это не миф, не выдумка, не метафора. Это современное и эффективное направление в психологии. Комплексный метод сказкотерапии разработан, обоснован и научно проверен доктором психологии Татьяной Дмитриевной Зинкевич-Евстигнеевой. Сейчас она является директором Санкт-Петербургского ИНСТИТУТ СКАЗКОТЕРАПИИ, автором более чем 60 книг и проводит обучающие тренинги по сказкотерапии по всему миру.
Сон

Невероятные факты о сне

Каждый из нас хоть раз испытал это на себе: подсознание делает частью сна физическое ощущение, которое мы испытываем в данный момент. Людям, испытывающим жажду, подсознание “подкидывает” образ стаканы воды. Они пытаются напиться (во сне, разумеется), вновь испытывают жажду, вновь видят стакан воды и так далее — пока не проснутся и не поймут, что действительно хотят пить
Гликемический индекс

Гликемический индекс

Гликемический индекс – это величина, указывающая на то, с какой скоростью продукты питания вырабатывают глюкозу после их расщепления в желудке человека. Измерение производится в числовом варианте и находится в пределах от 1 до 100. Сам термин «гликемический индекс» введен еще в 1981 году канадскими учеными. Высокий гликемический индекс характерен для продуктов, содержащих углеводы и сахар.
Иллюзия японского психиатра Акиоши Китаока

Тест на проверку своего состояния

Иллюзию, изобретенная японским психиатром Акиоши Китаока, который утверждал, что картинка неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то Вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень, очень быстро движется, то Вам срочно нужен отдых в больнице…